혹시 밤에 코를 너무 심하게 골아서 가족들한테 구박받거나, 자도 자도 피곤해서 일상생활이 힘들었던 적 있어? 나는 진짜 그랬거든. 그래서 큰 맘 먹고 수면다원검사를 받아봤어!
수면다원검사가 뭐냐면, 그냥 잠만 자는 게 아니라 뇌파, 눈 움직임, 다리 움직임, 호흡, 심박수, 혈중 산소 농도까지 꼼꼼하게 체크해서 내 수면 상태를 아주 과학적으로 분석해주는 검사야. 이걸 통해서 코골이, 수면무호흡증, 기면증 같은<a href="
https://hyunclinic.co.kr/" target="_blank" id="findLink">부산수면다원검사</a> 여러 가지 수면 <a href="
https://hyunclinic.co.kr/" target="_blank" id="findLink">부산코골이</a>질환을 잡아낼 수 <a href="
https://hyunclinic.co.kr/" target="_blank" id="findLink">수면다원검사</a>있다더라고.
나는<a href="
https://hyunclinic.co.kr/" target="_blank" id="findLink">코골이</a> 특히 코골이가 너<a href="
https://hyunclinic.co.kr/" target="_blank" id="findLink">부산신경과</a>무 심해서 혹시 수면무호흡증이 있는 건 아닐까 걱정했거든. 그래서 병원 고를 때도 진짜 신중하게 골랐어. 수면 질환 진료 경험이 풍부한 곳인지, 진단부터 검사, 판독까지 체계적으로 진행하는지 꼼꼼하게 따져봤지.
검사받기 전에 기본 신상 정보랑 수면 관련 설문지를 작성하고, 평소에 먹는 약도 다 알려줘야 해. 그리고 드디어 검사 당일! 잠옷으로 갈아입고 침대에 누우면 간호사 선생님이 머리, 얼굴, 가슴, 다리에 센서를 엄청 많이 붙여줘. 처음엔 좀 답답했는데, 막상 잠드니까 별로 신경 안 쓰이더라.
수면다원검사는 하룻밤 자면서 진행되는데, 나는 12월에 받아서 검사실이 좀 추웠던 기억이 나. 그래도 푹 자고 일어나니까 뭔가 개운한 느낌? 검사 결과는 며칠 뒤에 나왔는데, 다행히 심각한 문제는 없었고 코골이 정도가 좀 심하다는 진단을 받았어.
수면다원검사 받고 나서 생활 습관도 좀 바꾸고, 의사 선생님이 알려주신 대로 관리하니까 코골이도 많이 줄고 훨씬 덜 피곤해졌어. 진짜 신기하지?
혹시라도 나처럼 수면 문제 때문에 고민이라면, 너무 걱정만 하지 말고 수면다원검사 한번 받아보는 거 추천해! 내 잠의 진짜 모습을 알고 나면 훨씬 건강하게 생활할 수 있을 거야.
